Ce qu’il faut savoir sur l’huile d’olive pour les chiens
L’huile d’olive est une huile végétale, extraite du fruit d’olivier, l’olive. Elle présente une composition et des propriétés assez uniques. Contrairement aux huiles de poisson qui sont riches en oméga-3, ce produit est composé principalement de :
- Graisses mono-insaturées comme l’acide oléique
- Petites quantités de vitamines, en particulier de vitamine E
- Composés antioxydants puissants, qu’on appelle les polyphénols.
Les bienfaits de l’huile sont donc surtout liés au métabolisme et au système immunitaire en général.
Les principaux bienfaits de l’huile d’olive chez les chiens
Grâce à sa composition riche en antioxydants naturels et en vitamines, ce produit propose au moins 5 grands avantages pour la santé et le bien-être d’un chien.
Un soutien du métabolisme et du système cardiovasculaire
Les mono-graisses insaturées permettent à ce complément d’être plus facile à métaboliser que les graisses saturées. Ce qui signifie que l’huile :
- Contribue à un profil lipidique plus stable du chien : moins de « mauvais » cholestérol et plus de bonnes graisses.
- Aide à prévenir les risques de diabète et d’obésité.
- Améliore la circulation sanguine.
- Soutient la fonction vasculaire surtout chez un chien sédentaire ou déjà âgé.
Un coup de “boost” pour l’énergie
L’huile d’olive est très calorique, puisqu’une cuillère à soupe d’huile peut correspondre à environ 120 kcal. Elle est donc une source d’énergie rapide. Si vous avez un compagnon malade, convalescent ou qui a besoin d’un coup de boost, c’est un complément à privilégier.
Une aide à la digestion et au confort intestinal
La particularité de ce produit naturel, c’est qu’il apporte des calories sans pour autant être « lourd » pour l’estomac. Au contraire, il peut aider au transit intestinal en lubrifiant légèrement les selles. Vous pouvez aussi l’ajouter dans la nourriture du chien pour rendre certains ingrédients plus digestes.
Un soutien des chiens âgés : déclin cognitif et mobilité
Grâce aux polyphénols et à la vitamine E – deux puissants antioxydants naturels – l’huile d’olive aide à neutraliser les radicaux libres, ces molécules instables qui sont responsables du stress oxydatif. Dit autrement, elle évite la dégradation prématurée des cellules. On la recommande particulièrement aux chiens âgés, pour :
- Améliorer leurs défenses naturelles.
- Ralentir le vieillissement des cellules du corps.
- Prévenir le déclin cognitif.
- Soutenir leur mobilité.
Elle hydrate une peau sèche et un pelage terne
Enfin, même si l’huile d’olive n’est pas très riche en oméga-3, elle a d’autres bienfaits intéressants pour la peau et le pelage du chien. Grâce à l’acide oléique et à la vitamine E, ce complément alimentaire aide à renforcer la barrière lipidique naturelle de la peau. Il agit donc sur la surface pour améliorer la brillance du poil, éviter les problèmes de peau sèche et améliorer la souplesse du derme.
Y a-t-il des risques chez le chien ?
Même si ce complément alimentaire est en général bien toléré par de nombreux animaux, il est très calorique. Ce qui peut être un danger pour les chiens si :
- Ils sont diabétiques ou obèses.
- Ils ont déjà eu une pancréatite ou une inflammation du pancréas.
- Ils ont un estomac sensible et des problèmes de digestion : vomissements, diarrhées, flatulences.
Par ailleurs, même pour un chien en bonne santé, nous vous conseillons toujours d’introduire progressivement l’huile d’olive dans son alimentation et de surveiller ses selles sur 48 à 72h.
Les huiles d’olive à éviter absolument
Pour préserver les propriétés de tous les composants de ce produit, privilégiez uniquement les huiles d’olive vierges extra, extraites par pressage à froid. Les types d’huiles suivants sont donc à éviter absolument.
Les huiles raffinées ou « pures »
Ce sont des huiles chauffées et déjà filtrées chimiquement après extraction. Ce raffinage détruit les antioxydants les plus intéressants de l’huile d’olive, et rend le goût plus neutre voire amer. Il n’y a donc quasiment aucun intérêt nutritionnel, et ces huiles peuvent même irriter l’estomac.
Les huiles d’olive aromatisées
Évitez les produits aromatisés à l’ail, au basilic, au romarin, à la truffe, au citron, etc. Même s’ils sont délicieux pour les humains, certains aromates et plantes sont toxiques pour les chiens, notamment l’ail, l’oignon et l’échalote – même en petites quantités !
Les huiles d’olive rances ou mal conservées
Certes, comparée aux autres huiles, l’huile d’olive est plus facile à conserver et ne s’oxyde pas facilement. Mais si vous la laissez ouverte depuis plus de 4 mois et la stockez près d’une source de chaleur, même une bonne huile extra-vierge devient nocive. Conservez-la toujours dans une bouteille fermée, de préférence foncée ou opaque, à température stable (15 à 18°C) et à l’abri de la lumière.
Les huiles chauffées ou de cuisson
Ce complément perd une partie de ses polyphénols dès 90 à 100°C. Et au-delà de 180°C, les graisses s’oxydent et libèrent des composés potentiellement irritants, pouvant provoquer de sérieux troubles digestifs. Optez toujours pour une huile crue, que vous ajouterez directement dans la nourriture de l’animal.
Les huiles coupées avec d’autres huiles végétales
Enfin, certaines huiles d’olive à très bas prix, et souvent en gros bidons, sont coupées avec d’autres huiles végétales comme le tournesol et la palme. Et naturellement, elles contiennent moins d’acides gras mono-insaturés, moins d’antioxydants et plus de graisses saturées.
Complément lipidique : quelle quantité pour votre animal ?
La posologie dépend essentiellement du poids de votre chien. Un Labrador ou un Dogue peuvent supporter une portion plus importante qu’un Chihuahua.
Pour le chien de moins de 10kg
Si vous avez un petit chien de moins de 10kg, comme un Chihuahua, un Yorkshire, un Bichon maltais, un Coton de Tuléar, commencez avec ¼ de cuillère à café. Si le chien ne montre aucun signe d’intolérance au bout de 72h, augmentez la quantité à ½ de cuillère à café.
Pour les chiens moyens de 10 à 25kg
S’il s’agit d’un chien moyen de 10 à 25kg, comme un Bouledogue Français, un Cocker, un Beagle, vous pouvez lui proposer ½ à une cuillère à café par jour.
Pour le chien de grande taille de 25 à 40kg
Pour un chien de grande taille de 25 à 40kg, comme un Golden Retriever, un Labrador Retriever, ou un Berger Allemand, augmentez la quantité à 1 à 2 cuillères à café par jour.
Pour les chiens très grands de +40kg
Enfin, pour des chiens très grands, de plus de 40kg, comme un Terre-Neuve ou un Saint-Bernard, vous pouvez leur proposer jusqu’à 2 cuillères à soupe par jour.
Apport lipidique quotidien selon le poids du chien
| Poids du chien | Dose quotidienne recommandée |
| Petit (< 10kg) | ¼ à ½ cuillère à café |
| Moyen (10 – 25kg) | ½ à 1 cuillère à café |
| Grand (25 – 40kg) | 1 à 2 cuillères à café |
| Très grand (> 40kg) | 2 cuillères à soupe maximum |
Les 4 meilleures alternatives à l’huile d’olive
L’huile d’olive est un bon complément pour l’énergie et le pelage, mais elle contient peu d’oméga-3. Selon les besoins de votre compagnon – pelage, santé articulaire, digestion, soutien métabolique – voici 4 autres huiles possibles.
L’huile de saumon
L’huile de saumon est le meilleur complément pour faire le plein d’acides gras oméga-3 (EPA et DHA). Elle possède de très bonnes propriétés anti-inflammatoires que l’huile d’olive n’a pas. Ce qui est particulièrement utile si le chien souffre d’arthrose, d’allergies, de surpoids ou d’autres maladies métaboliques.
L’huile de lin
Vous pouvez aussi utiliser de l’huile de lin si votre chien est sensible aux graisses animales. Cette huile est riche en oméga-3, même si elle est moins puissante qu’une huile de poisson. Elle apporte des acides gras anti-inflammatoires légers. Par ailleurs, elle peut aider à réguler le transit et à soutenir le système digestif.
L’huile de coco
L’huile de coco est intéressante pour un petit « boost » énergétique ou le soin du poil, mais à microdose. À l’instar de l’huile d’olive, c’est une source d’énergie rapide et facilement digestible. Elle permet d’équilibrer le microbiote intestinal et d’apaiser certaines démangeaisons. Mais vu qu’elle est riche en acides gras saturés, l’huile de coco est souvent déconseillée chez les chiens obèses ou diabétiques.
L’huile de chanvre
Si vous cherchez une huile plus « polyvalente », vous pouvez utiliser de l’huile de chanvre. Elle est riche en oméga-3 et en oméga-6, avec des effets bénéfiques (mais légers) sur la santé des articulations, de la peau et du système immunitaire.
Notre avis et nos recommandations
À notre avis, l’huile d’olive peut être un excellent complément alimentaire, en particulier si vous avez un chien sédentarisé, malade, convalescent, vieillissant, manquant de vitalité. Ses deux véritables atouts : sa richesse en antioxydants puissants – qui soutiennent le métabolisme – et sa grande digestibilité.
Attention toutefois à choisir uniquement de l’huile d’olive extra vierge, ou au moins de l’huile d’olive vierge. Et si votre compagnon a des antécédents de pancréatite ou de maladies métaboliques, consultez d’abord l’avis d’un vétérinaire.
